Der Body-Mass-Index (kurz: BMI) macht es möglich das eigene Gewicht objektiv zu bewerten. Berechnen Sie hier Ihren persönlichen BMI-Wert durch die Angabe Ihrer Körpergröße und Ihres Gewichts. Am Ende der Seite finden Sie eine Tabelle, die Ihnen ermöglicht das Ergebnis einzuordnen.
Der Body-Mass-Index - auch Körpermasseindex (KMI), Kaup-Index oder Körpermassenzahl (KMZ) -
ist eine Maßzahl für die Bewertung des Gewichts (Körpermasse) eines Menschen. Sie wurde von Adolphe Quetelet
entwickelt. Da Übergewicht ein weltweit zunehmendes Problem darstellt, wird die Körpermassenzahl vor allem dazu
verwendet, auf eine diesbezügliche Gefährdung hinzuweisen.
Der BMI gibt lediglich einen
groben Richtwert an und ist umstritten, da er die Statur eines Menschen und die individuell verschiedene
Zusammensetzung der Körpermasse aus Fett- und Muskelgewebe naturgemäß nicht berücksichtigt.
Quelle: Wikipedia.de, Stichwort "Body-Mass-Index", Version vom 02.12.2010 20:04 Uhr, Link
Der Body-Mass-Index lässt sich mit der folgenden Formel berechnen:
BMI =
Masse ⁄ Körperlänge2
wobei die Körpermasse in Kilogramm und Körperlänge in Metern angegeben wird.
Der BMI wird also in der Maßeinheit kg/m² angegeben.
| Kategorie | BMI | |
|---|---|---|
| Starkes Untergewicht | 16 | 18,5 Untergewicht |
| Mäßiges Untergewicht | 16 - 17 | |
| Leichtes Untergewicht | 17 - 18,5 | |
| Normalgewicht | 18,5 - 25 | |
| Präadipositas | 25 - 30 | ≥ 25 Übergewicht |
| Adipositas Grad I | 30 - 35 | ≥ 30 Adipositas |
| Adipositas Grad II | 35 - 40 | |
| Adipositas Grad III | ≥ 40 |
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